퇴근이 늦어 운동을 건너뛸까 하다가

회사에서 받은 스트레스가 너무 커서

조금이라도 움직여야 속이 풀릴 것 같아 

짧은 시간이지만 운동했습니다.

4개 운동 40초/20초 amrap 2세트에 

1분 휴식 데드리프트 10번으로 끝.

운동 단촐하네요.