오늘의운동

녹색 왕복1회
녹색  왕복1회 중간떨어짐
녹색 정주행 1회 2번떨어짐
녹색 역주행1회 3번떨어짐



방학해서그런지 
학생들도 많고 교육도 많아서
바로 스트레칭뒤에 올랐는데

음 오늘은 팔을붙인다는 의미를 어렴풋이느꼈네요

그리고 힘빠지면
자꾸 팔이들려서 팔꿈치가 머리로향하는것도

고쳐야할습관도생기네요

이와별개로
80kg가 눈앞이네요
이번년도 가기전에 앞자리가바뀔련지 ㅎㅎ