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운동8
게시물ID : diet_105407짧은주소 복사하기
작성자 : 트로리★
추천 : 5
조회수 : 302회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/12/24 01:25:59
칼로리소모운동 40분

50분에 달하는 영상을 보며 넋놓고 운동을 했다. 옆구리가 아플정도로.

치닝바 팔운동 3세트 2회. 운동타임에는 조금밖에 하지 못했지만

오며가며 치닝바가 보이면 해준다. 하루동안 10세트 이상은 하는 듯 하다.

몸무게 81.1 처음으로 81키로 대로 내려왔다. 몹시 기쁘다.


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