20161212) 오늘의 운동 + 다이어트 자극 사진 ★

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게시물ID : diet_104951짧은주소 복사하기
작성자 : 영산맘

추천 : 14
조회수 : 993회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2016/12/12 22:15:50

오늘은 하체 운동을 했어용..★

내일 제 다리는 없을 예정이랍니다

이건 기록용★

운동 시작할 때 중간 목표(지금) 최종 목표(언젠가)

몸무게 70.9kg 58kg ?

체지방률 37% 26% 20%이하

골격근량 24.4kg 23.3kg ?

여기서부터는

나의 보물같은 자극짤들♥

전 마지막 같은 사진의 몸을 갖고싶어용 :)

동양인 신체 구조상 저런 궁둥이와 종아리는 갖기 어렵다고들 하지만...

최대한 비슷하게 되려고 노력할거에용!!

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