안녕하세요 다게여러분! 

다이어트 하고잇는 징어인데... 오늘 사이클을 40분정도 탔는데요...

왜때문인지 땀은 하나도 안나고 그냥 다리만 좀 뻐근 하드라구여

그래서 읭 머지 평소엔 잘낫던 땀인데...




하고보니...... 종아리가 지금 미친듯이 저립니다 ㅜㅜ

그니까 이걸 뭐라고 해야하지...(혼란)

막 다리가 쥐나서 아픈게 아니라 그냥.. 아 저리고...

그냥.... 아파요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

알아보니까 사이클 안장높이가 낮으면 이런다던데...

운동초보인 저는 몰랏습니다....ㅠㅠ

혹시 사이클 자신에게 맞는 안장높이 다들 어떻게 맞추세요?..

또 이런경우엔 참고 견뎌야만 하는건가요 ㅠㅠ엉엉