푸쉬업만으로 멸치 탈충 중인 오징어 인데요...
 어제 39개 3세트 할땐 괜찮았는데 
오늘 40개 3세트 할때  팔꿈치가 살짝 찌릿찌릿하네요
한달동안 하루도 쉬지않고 했는데...
하루정도 휴식을 취해도 되겠죠?