음?

보름동안 반깁스를 마치고

센터로 나가니 기분이 상쾌하였다

그립후 손이저려옴과 
몸곳곳에서 비명 ㅎㅎ


몸은 계속 굴려줘야하는게

오랫만에하니 ㅜ  
의욕만앞서서

으어 

오늘 
몸풀기 왕복 파랑.노랑 연속 1회

녹색   2회
역순하다 포기 
녹색 반가고 포기
 
마무리 
파랑 노랑 연속 1회 

기본에충실하자 

식단도신경써야지 ㅜ
몸이 그새불었네요
티셔츠위로몸통살이 삐죽 ㅜ

그럼 내일도 열심히 운동해요!