이거 따라하면 몸매가 이~~~뻐진데요...

여러분~ 한층 더 날씬해 지세요 ^*^

난 걱정없지요~^^ㅋㅋ




아래는 등쪽 살 빼는 운동...









요건 뱃살 빼는 운동..^^









요건 옆구리 살빼는 운동...^^









요건 허리 운동...^^







요건 힙업 운동...







요건 허벅지,히프 살 빼기 운동...







요건 다리,옆구리 살 빼기 운동...^^







요건 다리랑 뱃살 빼기 운동...