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아우...오늘 무리했네요
게시물ID : diet_104523짧은주소 복사하기
작성자 : 올해붙는여우
추천 : 8
조회수 : 296회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/12/01 19:58:36
팔굽
30 30 30
30 30 30
20

스쿼트
50 50 50
50 50 50
50

턱걸이
5 5 5
5 5 5
5

오늘은 전범위 10세트 해볼까~했는데 6세트할때 숨쉬어도 쉰것같지도 않고 어지럽더라구요 어우...억지로 10세트 채워볼까하다가 몸에 힘도없고해서 씻으러갔네요ㅜㅜ 좋은경험..
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