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요새 운동에 재미 좀 붙여 가고 있어요
게시물ID : diet_104472짧은주소 복사하기
작성자 : 성스러운치킨
추천 : 2
조회수 : 317회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/11/30 18:16:48
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운동하면서 무릎에서 뚝뚝 소리가 자주 나요...

그래서 여기 무릎 관련 마사지랑 풀어주는 운동 하는데 

제가 제대로 하고 있는건지 모르겠어서요

정확하고 상세히 알려 주실수 있나요?

몇분 마사지 해야하고 몇분 풀어줘야 하는지 같은거요
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