어제는 오랜만에 싸이클을 탔어요.
발레 다니면서 배운 스트레칭들 해주고 싸이클 땀 삐질하게 타고 다시 슷트레칭!!

오늘은 점심 발레.ㅎㅎ

발레.. 은근히 재미있었고 고관절과 견갑골 스트레칭엔 매우 도움이 되었어요.
근데 제 무릎에는 좀 무리가 오는 거 같아서..
담달부턴 종목을 요가나 필라테스로 바꿔보려고요.
좀 고민고민 했는데 아무래도 그래야 할 거 같네용.

원랜 발레하다 폴댄스로 넘어가고 싶었는데...
언젠가 폴댄스 할 수 있겠죠ㅎㅎ

내일은 그래서ㅋㅋ 요가 상담 갑니다.
움직임은 멈추지 않는다!