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완벽한 턱걸이 하는법
게시물ID :
diet_104232
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작성자 :
Namelian
추천 :
12
조회수 :
1620회
댓글수 :
38개
등록시간 :
2016/11/23 23:07:59
개인적으로 마지막 논란부분에서는 곧은 턱걸이가 더 좋다고 생각합니다.
왜냐면 더 멋있지 않나요? ㅋㅋㅋㅋ 그리고 더 어렵습니다. L-sit 턱걸이로 가기 전에 하기 좋은 연습이 되기도 하죠 ㅎㅎ
등운동과 복근운동을 동시에! 엥? 이거 완전 갓 운동아니냐?
출처
https://www.youtube.com/watch?v=cWw3bj5u1J8
https://www.youtube.com/watch?v=eGo4IYlbE5g&t=94s
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