1. 분노는 집착에서 비롯된다. 

2. 슬픔은 즐거움의 원동력이다. 

3. 원죄의식은 없다.

4. 불안한것은 내 마음상태이지 바깥상황이 아니다. 

5. 고통과 마주하라. 깊이 파고들어라. 

6. 두려워하는것은 자기합리화이다.