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저저저 정체기 드디어 탈출했어요ㅠㅠㅠ그리구 쳐진살
게시물ID : diet_103852짧은주소 복사하기
작성자 : 롤리롤리롤리콘
추천 : 2
조회수 : 641회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/11/13 12:22:37
부동의61.9에서 61.2로 오늘아침에 떨어졌어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 흑 ㅜㅜㅜ눔물 ㅜㅜㅜ 저근데 우선은 59까지 빼고 보식할건데요, 73에서 빼는거라 잠시 보식하구 다시 51까지 빼는게 최종 목표거든요! 근데 이게 살이 아직은 글케 막 안쳐졌는데 51까지빼면20키로도 ㅁ넘게 빼는거라 쳐진살이 걱정 되네요ㅠㅜ 근력운동 빠방하게 하면 괜찮아지나요!? 지금은 근력운동 아예안하고 유산소만 하구있거든요!
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