이제 대부분 운동할 때 자세가 안정화되고 있는데,

유독 한 가지 벤치프레스 자세만 불안정하다.

정확히 말하면 그립이 불안정해서 가슴에 집중을 못 하는 것이 문제점인데,

이건 내 타고난 악력이 약한 편이라 그런거 같다.

태어나서 팔씨름을 이겨본 적이 손에 꼽으니...

덕분에 벤치 프레스 잘하려고 악력기를 사서 요즘 열심이다.

안타깝게도 왼손이 오른쪽보다 현저히 약한데,

이건 여러 행위(?)를 할 때 왼손을 게을리 한 이유일터...

ㅎㅎ 아무튼 크리스마스까진 열심히 할 수 있기를. 

현재 체중: 77kg