얼마전에 '크로스핏성남' 님께서 무릎통증에 관한 좋은 스트레칭 글을 올려주셔서...

너무 감사했습니다.

그리고 제가 손목도 좋지 않아 손목쪽은 좋은 글 없는지 여쭤보고, 저도 여기 저기 찾다가, 오유에 좋은 글이 있더라구요.

심지어는 예전에 제가 보고 스크랩까지 해놨다는..... (이 장식품같은 뇌ㅜㅜ)

암튼 요즘 손목이 많이 안좋아져서 동영상 보고 따라 했는데, 진짜 효과 직빵입니다.

손목관련 글은 '횡경막무좀'님이 올려주신 글입니다.