무릎이 걷기만 해도 아파서 지난 주 금요일 병원에 가서 치료를 받았어요.
오늘 한 2-3시간 걸어다닐 일이 있었는데 지금은 무릎이 아프지 않아요!
평소 실내싸이클을 타고 있는데 무릎통증으로 일주일정도 쉬고 있어요.
주말까지 쉬고 다음 주 월요일부터 재개할 생각이긴 합니다.

무릎통증(무릎 안쪽..)으로 운동 쉬던 분들, 언제부터 운동을 다시 시작하셨나요?
안 아플 때? 아니면 안 아파지고 며칠 뒤에?

실내자전거는 무릎에 무리를 주지 않는 운동이라지만 쉽게 아프니까 겁이 좀 나네요ㅠ_ㅠ 마음 같아선 오늘 집에 가서도 하고 싶은데...

경험과 의견 한마디씩 부탁드립니다!