무릎 통증때문에 요 이삼일은 아주 쉬었네용
오늘 점심에 병원 가보려구요.
금방 나아야 얼른 실내싸이클 인터벌로 돌릴텐데!!
 
그 와중에, 오늘부로 다이어트 내기를 시작했습니다..ㅋㅋ
1/31까지 4.5킬로 빼기로 했어요.
3개월간 빼는거니까 한달에 1.5킬로예요.
할 수 있겠죠? 무리한 수치 아니겠죠?!

몇가지 식사 규칙을 정했습니다.
과한 염분, 알콜, 간식에 대한 제한을 두려고 해요.
제 연말 용돈을 지킬 수 있길 바라며....
조금 더 절제하는 삶을 살아보도록 하겠습니다. 
응원해 주세요ㅠ_ㅠ