우선 저는 24살 여자입니다. 운동이 취미고 평소에 매일나가다가 직장다니게 되면서 조금 횟수가 줄어들었네요ㅜㅜ 복싱 2년했고 수영과 사이클 병행한적도 있고 최근 헬스장에서 혼자 웨이트+스피닝 하고있어요.
첨엔 오티받을 때 잘 물어봐 뒀다가 그대로 웨이트를 혼자하는데 요즘 방법도 전에 배워뒀던것도 많이 까먹어서 자세도 안나오고 거의 한가지 루틴으로 하다보니 여러근육여러 못쓰는 것 같아요.. 그래서 요즘은 힘만쓰고 오는듯한 느낌이 들었어요..그리구 운동하는 횟수가 줄다보니 좀적게 가더라도 선생님께 배우면 더 운동 잘되지 않을까 하는 생각에 피티 상담을 받았습니다.
33회에 150만원인데
pt받아보신 분들 이거 비싼건가요? 아니면 pt받아보셨는데 이런이런 선생님은 피해라 하는 경험이 있으시면 알려주세요ㅜㅜ 직장인 월급에 거금인지라ㅜㅜ고민이 많이 되네요