아침 
작은 토마토 3개
크림치즈 듬뿍, 블루베리잼 조금 바른 토스트 1장
진한 아메리카노 1잔
 
간식
타코야키 한 대여섯 개 먹은 듯.

점심 겸 저녁
밥 반 공기
김치찌개
계란말이
김
소주 넉 잔

간식
데자와 1캔



1. 허벅지와 엉덩이에 어마어마한 뭉침과 통증이 느껴져 운동은 패스. 어차피 갈 시간도 없었다.

2. 괴롭고 서글퍼서 소주 넉 잔 마심. 원래 이런 기분엔 폭음하지만 내가 취하면 안 되는 자리라서 오늘은 절제함.