원래는 허리가 아파서 빠른속도로 8.5정도로 20분정도걷고,

스쿼트 100개정도에 팔을넓게잡고 턱걸이5개해요

근대 힘이모자라서 3개까지겨우하다가

배치기하면서 겨우 2개정도 더해요 안간힘써서

의자걸터서 다리당기기로 복근운동100*2회해요

살도 두달사이에 갑자기5키로정도 쪘구요

하루에 의자에 8시간정도 앉아있는데 

최근 한달간 책상에앉으면 갈비뼈부분이 불편하네요

날카롭게 콕콕 찌르는건아니구요 가슴이답답한느낌이에요

옆구리만 아프다가 시간이지나면 

몸통자체가 뒤틀리는 느낌으로아프네요 ㅜㅜ

허리통증이랑 합쳐져서 옆구리가 넘 아파요 

원래 허리디스크가 있어요

누워있어도 왼쪽갈비뼈부분만아프고 누워도 계속아프구

어제는 정말 통증이심해서 밤새 잠도 못 잤네요

정형외과  가도 의사선생님께서 아픈원인을 모르시겠다구ㅠ

그러셔서 그냥 물리치료만 받고왔어요

물리치료받고도 계속 이럼 내과를 가보라고하시더라구요

혹시 제가운동하는거나 살찐거나 갈비뼈부분에 

통증을 유발할만한게 있나요?