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게시물ID : diet_103135짧은주소 복사하기
작성자 : 븨나
추천 : 10
조회수 : 218회
댓글수 : 15개
등록시간 : 2016/10/24 20:22:57
12층 집까지 걸어올라오기
들어오자마자 스쿼트 10
벽짚고 팔굽 20.. 어깨가..
스쿼트 10 더 하고
크런치 30/30/30
궁디들기 25/20/20
이제 싸이클타러가야지! 오늘도 40분은 타야겠어요!
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