간만에 무겁게 클린 저크했어요

- 3x3 65lbs
- 3x3 85lbs
- 3x3 95lbs
- 3x3 105lbs
- 1x1 115lbs
- 1x1 125lbs
- 1x1 130lbs

머릿속으로 계속 무게를 계산하면서 들면 그 숫자가 계속 머릿속에 걸려서 이번에는 무게 계산을 안 하고 들으려 했는데.. 그게 또 쉽지는 않더라구요
그해도 간만에 리프팅화 없이, 벨트 없이 마지막으로 제일 무겁게 들었던 무게를 쳤어요

결론은 템빨은 짱이다
장비 있었으면 조금 더 들 수 있었을 듯

30 75lbs 클린 & 저크 최대한 빨리 
(바를 내려놓을 때 마다 20더블 언더) 

30개 총 4:08

그렇게 무거운 무게가 아니라 조금 쉬려고 내려놓고 줄넘기를 하는것 보다 그냥 빡 최대한 빨리 끝내고 쉬자 라는 마인드로 들었습니다
그래도 더블언더는 3회 (60개) 했네요

아 더 빠르고 강해지고 싶어요 ㅠㅠ