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191030 고래의운동
게시물ID : diet_126850짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 5
조회수 : 210회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2019/10/31 15:04:45
그럴려고 그런건 아닌데 
어쩌다보니 그렇게 됐습니다.

등만 조진 날이 됐어요.
스쿼트나 데드리프트만 한 적은 있지만
가슴이나 등, 어깨 중 
한 부위만 여러 운동으로 하는 날은 처음입니다.




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