신기하죠.. 분명 찌뿌둥하고 기분도 그렇고
너무 피곤했거든요. 간단히 홈트하려고 사흘만에
복부운동했더니 너무너무 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 
쥐어짜는 이 기분 그리웠어요 대자연때문에 못했더니 ㅋㅋㅋ
크으 역시 근육은 고통받아야 제맛 ^^ 
운동하고싶어서 헐레벌떡 퇴근했네요 ㅋㅋㅋㅋ
예전엔 헬스가서 유무산소 스트레칭 풀코스 안채우면
운동이 아닌줄 알고 한번 흐트러지면 다 때려치웠는데요.
요새는 10분 홈트해도 운동이라 생각하니
오히려 더 부담이 없어지고 운동과 가까워졌어요
홈트 개짱 ㅜㅜ