혹은 금식, 단식, 아주 최저칼로리 오래동안 먹어본분들 중에

저처럼 밤에 자다가 벌떡 일어나고 약간 발작처럼

급격하게 심할정도로 속이쓰리고  잘때 숨쉬기가 힘들고 ㅜ 그러나요

딱 5일 됬는뎅...  아! 저는 먹으면서 했습니다 ㅠ 800칼로리 요 하루에 근데도 이런데

남들은 500칼로리로도 극단적인 예시 이지만 몇주 버티던데...

나이가 많은것두 아니구... 얼마전에 다이어트하다가 중단햇다가 또하는거거든요

웃긴건 한달전에 다이어트했을땐 하루 500칼로리 내외로먹고도 4주 잘버텼는딩.... 이상하다;;