어젠 너무너무 운동이 하기 싫고 지치는 느낌이었는데
하다보니 또.... 다 하게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팔운동 빼고 대신 러시안트위스트랑 케틀벨 스쿼트 횟수 조금 늘려서 하기!


오늘도 모두 좋은 하루 보내시길 바랍니다:-)