안녕하세용 많은 도움을 받고 많은 지름을 하게되는 애정하는 뷰게에 또 질문글은 남기게 되네요ㅎ흐 지식인보다 훨씬 유익하고 좋아요 ㅠㅠ 사랑합니다

아무리 순한 화장품을 바르고 순하게 세안하고 청결도 신경쓰고 여러가지 노력 많이 해봤지만 이유없이 나는 좁쌀여드름과 모공염증은 저를 항상 괴롭히네여!!!!!

그래서 이게 호르몬 문제인가 싶기도하고 몸속에 무슨 문제가 생겨서 그런것같아요 

피부과약 2-3일 먹으면 금방 염증들이 가라앉고 효과가 톡톡한데 뒤집어질때마다 독한약을 계속 복용할수는 없는거고 ㅠㅠ

이너뷰티로 몸부터 개선시키자!!!!!해서 영양제를 몇일 내도록 눈빠지게 찾아봤어여

dim - 이게 생리전 여드름에 굉장히 효과가 좋다고하더라구요???? 호르몬에 직접적인 영향을 미치는게 아니라서 피임약보다 훨씬 좋을것같구용 

         안그래도 이번 생리전에 완전 두ㅣ집혀서 맘고생 심했거든요 ㅠㅠ 

msm - 이건 워낙 유명하죠 피부개선영양제로! 근데 이게 관절이 겁나 건강해지면서 얼굴뼈대까지 튼튼해지다보니 광대뼈와 얼굴크기가 커진다는 부작용도 있다구하네욬ㅋㅋㅋㅋ,,,,,, 

비타민d - 회사 집 회사 집 패턴인 저에게 너무 부족한 아이일것같아서 필수로 생각하구 넣었어용

비타민c - 이게 msm이랑 먹으면 좋다구했나..? 딤인가 뭐였지 

비타민b -요건 스트레스받을때 좋다구하네요! 저는 스트레스로 인해 얼굴에 열이 오르고 온몸이 아픈 사람이라 꼭 먹어보려구요

판토텐산 - 피지분지개선에 도움을 주는 아이인데 흠 먹어볼까 말까 고민이 많이 되네요

글이 좀 길죠 ㅠ 지금 현재 복용하고 있는 영양제는 유산균이랑 밀크시슬인데 

저거 한꺼번에 갑자기 많이 섭취하게 되면 무리가 오지 않을까 싶네용..

한종류씩 10일씩 섭취해볼까요?! 저 영양제들 중에서 서로 충돌하는거나 추천하고 싶지 않은 영양제가 혹시 있을까요???

효과보신 피부영양제도 추천해주시면 넘나 감사하겠습니다 ㅠㅠ