11월부터 새로이 이사하는 집이 오류동역 근처이고, 회사는 경기 안양시 국제유통단지에 위치하고 있습니다.

그래서 자전거 출퇴근을 시도해보고자 하는데 실행에 앞서 이런저런 걱정이 들어 자전거 게시판 분들의 조언을 구하고자 합니다.

자전거 경력은 그냥 초등학생때부터 생활로 잘 타고 다녔지만 자출은 처음이며 여행은 21살 때 일본 혼슈 반 횡단(히로시마-도쿄) 경험이 1회 있습니다.

현재 나이는 29살이고 운동부족으로 배가 나오기 시작했습니다. 사실 이것 떄문에 자출을 생각하게 된 점도 있고요.ㅎㅎ;

질문은 요약하면 다음과 같습니다.

1.초심자가 하루 왕복 46km는 적정한 거리인지?

2.현재 자전거 타이어가 일반 타이어보다 살짝 얇은 타입(정확한 명칭은 모름)입니다. 더 얇은 로드타이어로 교체할 필요가 있을지?(자전거도로구간이 90%)

3.자출을 꾸준히 하기 위한 체력관리 팁

4.기타 자유로운 조언

자유롭게 덧글 주시면 감사히 참고하겠습니다.^^