살찐 사람의 얘기를 들어보면, 살이 찌는 수많은 원인이 있다는 걸 알게됨.

스트레스 많이 받아서, 야근 많이 해서, 다쳐서 운동 못해서, 회식에 빠질 수 없어서, 너무 바빠 운동 짬 못내서, 임신해서, 입시 준비하느라 등등..신기하게도 그 원인 속에 자기 자신이 없음.

거울 속 내 모습은 어느 순간 뚱땡이가 되어있는데, 그게 죄다 남탓, 환경탓, 사회탓, 호르몬탓임. 살은 결국 많이 먹고 덜 움직여서 늘어나는건데 자꾸 거기에 대해 합리화를 함.

이런 사람들은 다이어트를 시작해도 바로 그 이유 때문에 실패하기마련임.