간헐적 단식도

당시 나올땐 여러 박사들이 좋아요! 했던 연구방식이었고

다큐도 있었죠

근데.. 지금 누가하나요 

슬슬 LCHF 자체도 정상체중에게는 적합하지 않다는 여러 연구결과가 나오고있고

뭐.. 좋은 방법은 맞아요 저탄수는 다이어트 자체에는 좋은거니까요

아마 일년.. 쯤 후에는 이다이어트도 아. 그땐 그런게있었지?

하고 정석 다이어트를 실천하시는 분들로 다게가 꽉찰겁니다..