이 동영상의 스쿼트(스쾃) 자세가 맞는걸까요?

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게시물ID : diet_101526짧은주소 복사하기
작성자 : 생각꿈들★
추천 : 0
조회수 : 694회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/09/26 03:54:52

스쾃에 대한 동영상입니다

2:10~2:30 에서 로우바 스쾃에 대한 내용이 나오는데요

엉덩이 바로 위인 허리 부분이 말리고 풀리는게 반복되는데

이 부분이 요추가 아닌가요?

데드리프트 할때에는 요추 말림을 주의하라고 들은것 같은데

스쾃에서는 좀 다른 이야기인지요?

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