족저근막염을 앓은지 1년하고도 2개월이 지났네요. 완치가 되지 않아 미칠 지경입니다.

 

이런저런 핑계로 숨쉬기 운동만 하다 몸이 엄청 비대해져버렸습니다.

 

족저근막염 때문에 제대로 된 운동도 못하고 있습니다.

 

족저근막염에 복싱 괜찮을까요?

 

아님 주짓수 같은 운동이 괜찮을까요?

 

격투종목만 시작하면 몇달안에 부러지든 늘어나든 꼭 부상이 생기네요..ㅜㅜ

 

조언 좀 부탁드립니다.