드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : freeboard_1257528짧은주소 복사하기
작성자 : 이뻐해줄게요
추천 : 0
조회수 : 75회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/02/02 10:56:29
한다 해도 3분만에 멈출 수 있어요
숨 최대한 들여마셔서 양 볼까지 최대한 볼록하게 만든 후에, 볼을 오므리면 폐가 압박됩니다. 오므렸다-볼록했다 30~40초간 하시면 금방 멎어요
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기