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다이어트 7일차
게시물ID : diet_101087짧은주소 복사하기
작성자 : 늑대지렁
추천 : 4
조회수 : 229회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/09/12 23:56:52
아침부터 일어나기도 힘들고

운동도 안되는..


아침 삼각김밥 2개

점심 구내식당

저녁 햇반 스팸 1/2



운동

팔굽혀펴기 1세트

턱걸이 10개

스쿼트 100개


몸무게 85.5kg ( -1.3 kg )


아침에는 84kg 던데 먹으니 다 살로가나보네요

정말 운동하기 싫엇는데 조금이라도...


추석 끝난 이후로 자전거를 탈 계획입니다.
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