매일 야식에 술을 워낙 좋아하다보니 한달 내내 술 안먹는 날이 손에 꼽을 정도 ㅠㅠ 
 그러다보니 살이 정말 엄청 찌더라구요 ㅠㅠ
다이어트한답시고 굶고 운동하고 쉐이크먹고...먹으니 바로 두배로 또 찌네요....
먹을때는 신나게 먹어놓고 쪄가는 살 보면서 스트레스 ㅋㅋㅋ간사함 ㅠ
스트레스 받을때는 오유를 즐겨봤는데 우연히 다이어트 게시판을 보게됐어요 먹으면서 천천히 빼야된다고 조급해하지말라는 글들을 많이 보고 세끼 꼬박 챙겨먹으면서 천천히 운동하자 마음먹고 운동시작한게 두달이 좀 넘었네요 ㅎㅎ
식이조절도 하고 매일 먹던 술은 끊을수가 없어서ㅠㅠ 일주일에 한두번으로 조절하고 안주는 딱 술 마실때만 먹자하면서 나름조절하면서 먹고 국물도 안먹고 운동은 하루도 빠짐없이 했던거같아요 
오유에서 핏데이 런데이 어플알게되서 런데이랑 핏데이도 매일하고 있어요 두달 좀 넘었는데 인바디한결과 체지방만 5-6키로 빠졌더라구요 뿌듯뿌듯
근데도 아직 멀었는데 ㅠㅠ 빼야될 지방들이 많은데 점점 운동하기싫고 맛있는 음식은 왜이렇게 많은지 ㅠㅠ 
나태해진 맘에 오유님들의 천사같은 댓글에 힘 입어 운동 더 열심히 할테니 응원부탁드려요ㅠㅠ 
다이어터 모두 화이팅!!