초보 어좁난쟁이의 헬스조지기 37일차

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게시물ID : diet_100906짧은주소 복사하기
작성자 : 익명pArkuNe★
추천 : 5
조회수 : 302회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/09/08 20:20:09

+싸이클 20분
+버피 40개x5세트

총 운동시간 98분

어제 오늘 몸이 너무 안좋았어서 이틀만에 운동왔습니다
그래도 휴식버프로 힘이 짱짱할줄 알았는데
아직 회복이 덜 돼서 그런가 오늘은 너무 힘들었네요 ㅠㅠ

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