살빼려고 헬스를 시작한지 얼마안된 신입입니다

키175에 100키로 인데 살을빼고 근육을 키우고 싶다는 생각에  국민보충제라는 신타6을 삿는데요..

사고나서보니 이건 살찌는 용도로 먹는거라고들 많이하셔서요..

운동은 주5일 유산소는 운동전 20분만 걷고 무산소만1시간정도 하고있습니다 

저같이 살빼려고하는 사람한텐 안맞는 보충제인가요? 

먹어도 되나해서 질문드립니다ㅜㅜ