안녕하세요 다이어트 일주일쨉니다 ~
아침은 항상 칼로리k ??  << 응 ..? 이름 뭐더라 
하고 저지방우유

점심은 밥 종류로 일반식으로 밖에서 사먹구요
밥은 반공기만 먹습니다 

저녁은 바나나1개 고구마1개를 먹고있구 

운동은 근력운동과 줄넘기하루에 300개씩 하고있어요 
운동은 거의 못하고있어요 ㅜㅜ 학원이 10시에 끝나다보니 운동갈수가 없어서 집와서 근력운동하고 줄넘기 조금합니다 

제가 걱정되는건 점심이네요.. 밥을 반공기만 먹는다해도 어쩔땐 뼈 해장국, 두루치기 등 이런걸 먹습니다 
많이는 안먹지만 너무 신경쓰이네요 
점심은 괜찮나요??