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체중때문에 너무 스트레스 받아요 ..
게시물ID : diet_99878짧은주소 복사하기
작성자 : 못생겨땀o
추천 : 0
조회수 : 500회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/08/19 16:57:09
90대에서 60대로 체중 감량후 체중 유지하면서 소화불량을 겪다가 트름이 너무심해서 병원을 갔어요..

제가 입맛도없고 그래서 밥을 제대로 안먹고 하루에 한끼? 두끼 정도만 먹어서 생체리듬이 깨졌다고 그러더라구요 그래서 장이 제대로 활동을못한다고.. 

배에 가스가 많이찼다더라구요

그래서 의사선생님이 체중걱정말고 하루 세끼는 먹으세요 무조건 드셔야 합니다 이래서 하루 세끼 식사를했습니다.

하루에 3번먹는데 먹는게 많은건지 진짜 조금 먹고있는데도 체중이 3키로나 증가했네요 .. 그것도 4일만에..

운동을 겸해서 해도 이렇게 쉽게 체중이 늘어나는게 너무스트레스네요 뺄때는 2년걸렸는데 체중 늘어나는건 너무 금방이어서 스트레스 받아요 .. 미칠거같네요 예전처럼 살쪄서 누군가가 돼지새끼라고 할까봐...


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