제가 아까 저녁6시30분정도에 4명이서 피자*쿨 피자를 3판먹고 소화시킬겸 pc방가서 1시간반정도 있다가 운동을 갔습니다. 그리고 바벨20 20끼고 스쿼트를 5세트 하고 화장실가서 아까먹은 피자를 확인했죠. 물 안내렸으면 헬스장 화장실에서 피자냄새가 났을텐데 ㄲㅂ 컨디션 완전 망쳐서 하는둥마는둥 1시간만 채우고 나왔습니다.

소화가 덜 된건가요... 웨이트는 공복에 해야할까요...

심장이 쿵쾅거리고 에어컨 켜져있는데 땀이 진짜 비오듯이 나서 세트당 휴식은 넉넉하게 2분정도 했던거같아요.