먼저 이 더운날 운동 하시는 분들 고생이 많으십니다. 

우리모두 화이팅 입니다!!

다름이 아니라 캐틀벨 스윙을 해보려고

케틀벨 구입을 하려 했지만

제가 잡다한 운동 기구들을 사놓고

모셔두고 있는것들이 많아서 와이프의

구입 허락이 떨어지질 않습니다 ㅠㅠ

그래서 혹시나 하고 여쭤볼것이

지ㅂ에 8키롲자리 아령이 있는데

이걸 케틀벨 대체로 케틀벨윙을 할수 있을까요?

혹시 가능하다면 어떻게 잡고 해야 할까요?