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게시물ID : diet_98849짧은주소 복사하기
작성자 : 맛있다ㅎㅎ★
추천 : 2
조회수 : 516회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/07/31 02:34:18
원래 보충제 챙겨먹으면서 주 6회 매일 한시간반씩 웨이트했는데 여행에다가 몸살이 걸리는 바람에 운동을 쉬게 됬거든요
완전 쉰건 아니고 하루 하고 하루 쉬고 하루 하고 하루 쉬고
이런식으로요
기구도 없어서 방에서 맨몸깔짝된 정도고 보충제도 안먹고있는데 근육이 좀 더 붙은것같은데요.. 체중도 더 줄었는데도요
이거 왜 그런거죠?
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