게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
안녕하세요. 근육통 질문드립니다.
게시물ID : diet_98818짧은주소 복사하기
작성자 : OGC★
추천 : 1
조회수 : 608회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/07/30 10:13:00
운동 왕초보고요.

어제 크로스핏 헬스장에서 철봉 프로그램을 했는데요.

턱걸이는 당연히 안되고 매달리는 운동했는데

끝나고 지금까지 겨드랑이와 등 사이? 정도의 근육이 엄청 땡기면서 팔을 들어올리기도 힘드네요.

시간이 지나면 나을 정상적인 근육통이겠지요??

운동하면 근육통이야 당연히 있는거겠지만 조금 많이 아파서 질문드립니다.
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호