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게시물ID : diet_124179짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 1
조회수 : 348회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2018/11/30 00:38:37
날이 추워져서 긴바지를 꺼냈습니다
물론 반바지도 챙겼어요 ㅎㅎ
오늘의 운동
인터벌 15분
덤벨 숄더프레스 6세트
비하인드 넥프레스 5세트
밀리터리 프레스 4세트
사레레 7세트
벤레레 5세트
슈러그 5세트
복근 5세트
유산소 10분
끝
새로온 펌핑제가 펌핑을 많이 올려주네요ㅎㅎㅎ
이제 곧 주말이군요
좋은밤되세요^^
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