0. 종아리 통증이 너무심했다. 체육관 안가려고까지 생각하다가 인터넷 검색중 벽밀기 스트레칭이라는 것을 발견했다.
아..이 스트레칭 만든사람 사랑합니다. 덕분에 체육관 갈수 있었어요.
1. 줄넘기 3R
- 종아리 통증이 심해 반템포 느리게 진행.
아령스탭 3R
- 위와 동일
원투 스탭 3R
- 오늘은 자세에 조금 더 신경을 써서 진행. 왜 서서하면 잘되는데 스탭만 밟으면 이상해질까. 내 몸은 신비하다.
샌드백 치기 3R
- 레프트-레프트-원투 콤비네이션 3R 진행. 와..새삼스래 선수분들이 존경스러워졌다. 이걸 몇라운드 동안 계속 한다고요?
그리고 마지막 라운드에서는 콤비네이션이 아니라 그냥 더 ! 더! 더! 빠르게! 세게! 더! 빠르게!! 그것밖에 못해!
라고 저랑 관장님 둘뿐인 체육관에서 거의 핀치에 몰린 상대를 쫒는것 마냥 두들기다 토함.
웩... 존경스럽습니다. 선수분들
2. 오늘은 특이점이 없었다. 어제보다 상쾌했음!
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