오후2시 헬스웨이트 ( 등 + 이두 ) 1시간

 

오후 11시 30분 개시키 데리고 산책하려고 했으나 넘치는 힘에 뛰게됨.......아오힘들어

 

 

산책이니까 색다른길로 빠졌다가 미아될뻔... 저쪽동네는 길이 왜저래..덜덜

 

 

 

유지가된다는건...... 쳐먹는다는것.... 쳐먹는다는건...백날운동해봐야 유지된다는것...

 

적당히 먹자....

 

 

 

 

힘들지만 꾸준히...하자...