느리네요 ㅠㅠ 매우 느려요 
식단은 가끔 폭주(?)할때도 있었지만 
대체로 잘 지켜왔고 
운동도 주 5회 이상은 꾸준히 해왔는데 
한달동안 3kg도 겨우겨우 뺐네요 
10몇키로씩 빼시는분들 대단..
참고로 bmi상 과체중과 정상의 경계를 아슬아슬하게 타고 있는 사람입니다 
너무 조급해하면 안되는거겠죠 ㅠㅠ