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골반이 틀어져서 스쿼트를 못해요ㅠㅠ
게시물ID : diet_97878짧은주소 복사하기
작성자 : 다태호.
추천 : 4
조회수 : 811회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/07/16 22:15:49
안녕하세욤
저는 스쿼트 성애자인데요ㅠㅠ
동시에 골반도 좀 심하게 틀어져서 걸음걸이도 엄마가 뒤에서 자꾸 이상하다고 할정도로 좀 틀어져있어요
실제로 저도 틀어졌다는 느낌도 들고여ㅠㅠ
스쿼트 할때마다 오른쪽 허벅지가 왼쪽 허벅지보다  더 근육이 먹는 느낌이 들어서 요새 교정치료도 한번씩 받는데
의사쌤이 스쿼트는 아예 할 생각도 말라는 청천벽력같은 소리를 햇어요ㅠㅠ맨몸스쿼트도 안하고 지금은 런지만 하고있는데 
 틀어진 골반에 자꾸 압력을 가하면 안된다고ㅜㅜ
후....완전 우울한 밤이예요....
 
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