사이클 한시간은 탔네요
이 정도씩만이라도 하루 운동을 지속적으로 해야는데..
그리고 금주..

지금 마음으론 아침에 조금 부지런 떨어서
출근을 걸어서 하고픈데.. 1시간 조금 안되게 걸릴 것으로 예상되거든요
근데 아침되면 눈은 진짜 일찍 떠지는데 자꾸 멍때리구 앉아있게 되더라구요
정말 머어엉....
더 눕고 싶거나 자고 싶은 것도 아닌, 그냥 진짜 공허하게 멍하니 있다가 나가게 돼요

그 시간을 사이클이라도 타면 좋으련만..
맘을 자꾸 다독이며 굳게 먹고 실행하도록 노력해야겠어요

모두 좋은 밤 보내세요